Horaire : Lundi 17 h 45 à 18 h 45 / Jeudi 9 h 15 à 10 h 15
Session : Dès le 15 octobre, pour 10 semaines
Lieu : Centre communautaire - salle Desjardins-Dorais
Instructeur : Estela et Margarita Pozo
Idéal pour : Les seniors qui recherchent un cours Zumba alternatif recréant les mouvements originaux que l’on aime tant, mais avec une intensité moindre.
Comment ça marche ? : Les cours sont basés sur une chorégraphie Zumba® facile à suivre qui vous permet de développer votre équilibre et votre coordination et de pratiquer une gamme de mouvements. Vous viendrez pour faire de l’exercice, vous repartirez revitalisé et en pleine forme.
Avantages : Votre cours porte sur tous les éléments de la remise en forme : les exercices cardio-vasculaires, l’entraînement musculaire, la flexibilité et l’équilibre !
Tarifs
Consignes à respecter en date du 3 septembre 2020 jusqu’à avis contraire par la Ville de Saint-Rémi
IMPORTANT : Les cours qui sont annulés pour des raisons hors du contrôle de la Ville ne seront pas reportés. Lors des journées fériées, tous les cours sont annulés.
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