Yoga-Relaxation – session automne 2020

Horaire : Lundi
Heure d'arrivée : 18 h
Heure de retour : 19 h 15
Session : Dès le 19 octobre, pour 10 semaines
Lieu : Centre communautaire - salle Neptune
Matériel à apporter : Tapis de sol
Instructeur : Soosheela Poupart

Description : Apprentissage de base du yoga, discipline qui allie le corps, l’esprit et l’âme utilisant des exercices de relaxation, de respiration et de posture. Le yoga élimine les tensions et favorise le sommeil ainsi que le bien-être.

Tarifs

• Tarif pour la session (10 semaines) : 90 $ résident / 135 $ non-résident
• Tarif à la séance : 15 $ résident / 22.50 $ non-résident
• Tarif à la carte (un seul cours pour 10 semaines): 50 $ résident / 75 $ non-résident

Consignes à respecter en date du 3 septembre 2020 jusqu’à avis contraire par la Ville de Saint-Rémi

• Porter un couvre-visage dans tout le centre communautaire, vous pourrez l’enlever dès que le cours commence
• Se désinfecter les mains et aller à un emplacement choisi et y rester pour le cours
• Respecter 2 mètres de distanciation en tout temps
• Apporter le matériel nécessaire pour votre activité (tapis, élastique…)
• Déposer le matériel utilisé à un endroit différent afin qu’on puisse le désinfecter

IMPORTANT : Les cours qui sont annulés pour des raisons hors du contrôle de la Ville ne seront pas reportés. Lors des journées fériées, tous les cours sont annulés.