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Stretching – session automne 2020

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Stretching – session automne 2020

Horaire : Mercredi
Heure d'arrivée : 10 h
Heure de retour : 11 h
Session : Dès le 14 octobre, pour 10 semaines
Lieu : Centre communautaire - salle Desjardins-Dorais
Matériel à apporter : Tapis de sol et cube de yoga
Instructeur : Alexandra Watier

Description : Idéal pour toute personne désirant augmenter sa flexibilité, améliorer sa posture, libérer les tensions accumulées pendant l’entraînement, diminuer les risques de blessures et diminuer le stress. Vous en ressortirez zen!

Tarifs

  • – Tarif pour la session (10 semaines) : 90 $ résident / 135 $ non-résident
  • – Tarif à la séance : 15 $ résident / 22.50 $ non-résident
  • – Tarif à la carte (un seul cours pour 10 semaines): 50 $ résident / 75 $ non-résident

 

Consignes à respecter en date du 3 septembre 2020 jusqu’à avis contraire par la Ville de Saint-Rémi

  • – Porter un couvre-visage dans tout le centre communautaire, vous pourrez l’enlever dès que le cours commence
  • – Se désinfecter les mains et aller à un emplacement choisi et y rester pour le cours
  • – Respecter 2 mètres de distanciation en tout temps
  • – Apporter le matériel nécessaire pour votre activité (tapis, élastique…)
  • – Déposer le matériel utilisé à un endroit différent afin qu’on puisse le désinfecter

IMPORTANT : Les cours qui sont annulés pour des raisons hors du contrôle de la Ville ne seront pas reportés. Lors des journées fériées, tous les cours sont annulés.

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