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Vous entrainer dehors, à quelques pas de chez vous, c’est possible!

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Vous entrainer dehors, à quelques pas de chez vous, c’est possible!
6 août 2015

2014-07-15-03-19-03-ACT-exercicesPlusieurs infrastructures s’adressant à toutes les clientèles et offrant un entrainement adapté pour les différents niveaux de condition physique sont disponibles tout près de chez vous. Ils vous permettent de profiter pleinement d’une vie active et autonome, gratuitement. Voici les différents endroits où vous pouvez vous mette en forme :

  • Au parc du citoyen (114, rue Dubois) : plusieurs exerciseurs sont mis à votre disposition.
  • Au centre d’interprétation de la nature (au coin des rues Sainte-Famille et Saint-Viateur) : un sentier de marche a été aménagé et un circuit d’entrainement Tonus Plus sur bancs vous permettra de bénéficier d’un entraînement complet. Des fiches explicatives sont disponibles sur place pour vous guider.
  • À la halte-vélos Station Sainte-Thérèse (au coin du rang Sainte-Thérèse et de la Route 221) : un module d’entraînement est accessible. Combiné à de la marche, du vélo ou du jogging, il vous permettra d’avoir également un entraînement complet.