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Zumba Gold Toning – Automne

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Zumba Gold Toning – Automne

Horaire : Les lundis, dès le 10 septembre, pour 12 semaines
Heure d'arrivée : 9h30
Heure de retour : 10h30
Session : Automne
Lieu : Centre communautaire, 25 rue Saint-Sauveur, salle Desjardins-Dorais
Tarif : 110$/résident et 165$/non-résident pour l'abonnement aux activités physiques pour adultes
Instructeur : Margarita Pozo
Nombre minimal de participants : 10
Nombre maximal de participants : 50
Note : Il n'y aura pas de cours le lundi 8 octobre

Zumba® Gold-Toning allie l’esprit festif de Zumba que l’on aime tant, mais sur un rythme plus lent, avec un exercice complet qui raffermit tous les muscles de votre corps pour éviter une réduction importante de la masse musculaire et de la force, lutter contre l’atrophie et la perte de masse musculaire. Vous viendrez pour faire travailler vos muscles, vous repartirez en pleine forme et revitalisé.

 

 

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