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Zumba Gold Toning – Automne 2017

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Zumba Gold Toning – Automne 2017

Date : 11 septembre 2017
Horaire : Lundi
Heure d'arrivée : 9h30
Heure de retour : 10h30
Session : Dès le 11 septemnbre, pour 12 semaines
Lieu : centre communautaire au 25, rue Saint-Sauveur, salle Desjardins-Dorais
Tarif : 100$ résident / 150$ non-résident pour l'abonnement aux activités physiques pour adultes
Instructeur : Estela Pozo
Nombre minimal de participants : 12
Nombre maximal de participants : 50
Note : Il n'y aura pas de cours le 9 octobre ainsi que le 4 décembre.

Zumba® Gold-Toning allie l’esprit festif de Zumba que l’on aime tant, mais sur un rythme plus lent, avec un exercice complet qui raffermit tous les muscles de votre corps pour éviter une réduction importante de la masse musculaire et de la force, lutter contre l’atrophie et la perte de masse musculaire. Vous viendrez pour faire travailler vos muscles, vous repartirez en pleine forme et revitalisé.

Forfait activités physiques pour adultes 

Pour seulement 100 $ (tarif résident), vous aurez l’opportunité d’ajuster votre entraînement à votre horaire personnel et ce, pour une session complète !

 

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