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Yoga parent-enfant (5 ans et plus) – Automne

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Yoga parent-enfant (5 ans et plus) – Automne

Horaire : Les mardis, à partir du 11 septembre, pour 12 semaines
Heure d'arrivée : 18h00
Heure de retour : 18h45
Session : Automne
Lieu : Centre communautaire, 25 rue Saint-Sauveur, salle Desjardins-Dorais
Tarif : 48$/résident et 72$/non-résident
Matériel à apporter : Tapis de yoga et vêtements confortables.
Instructeur : Soosheela Poupart
Nombre minimal de participants : 10
Nombre maximal de participants : 25
Note : Il n'y aura pas de cours le 8 octobre

Le yoga parent-enfant offre de nombreux bénéfices, autant pour l’enfant que l’adulte. Ce cours a notamment démontré des bienfaits au niveau de la détente, de la concentration, de la gestion du stress et de la qualité de vie. Le yoga parent-enfant propose des postures adaptées faciles à reproduire à la maison. Un moment de bien-être à partager!

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