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Stretching – Automne 2017

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Stretching – Automne 2017

Date : 13 septembre 2017
Horaire : Mercredi
Heure d'arrivée : 10h45
Heure de retour : 11h45
Session : Dès le 13 septembre, pour 12 semaines
Lieu : Centre communautaire, 25, rue Saint-Sauveur, salles Desjardins-Dorais
Tarif : 100$ résident / 150$ non-résident pour l'abonnement aux activités physiques pour adultes
Matériel à apporter : Tapis de sol ou de yoga.
Instructeur : Alexandra Watier
Nombre minimal de participants : 12
Nombre maximal de participants : 30
Note : Il n'y aura pas de cours le 20 septembre ainsi que le 6 décembre.

Le cours de stretching vous fera développer des techniques d’étirements qui vous permettront de délier vos articulations et d’étirer tous les muscles de votre corps. Vous en ressentirez de nombreux bienfaits!

Forfait activités physiques pour adultes

Pour seulement 100 $ (tarif résident), vous aurez l’opportunité d’ajuster votre entraînement à votre horaire personnel et ce, pour une session complète !

 

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