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Kangourou-Fitness – Automne

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Kangourou-Fitness – Automne

Horaire : Les lundis, dès le 10 septembre, pour 10 semaines
Heure d'arrivée : 10h45
Heure de retour : 11h45
Session : Automne
Lieu : Salle Desjardins-Dorais
Tarif : 40$/résident et 60$/non-résident
Matériel à apporter : Vous devez fournir votre kangourou, ou l'équivalent.
Instructeur : Margarita Pozo
Nombre minimal de participants : 10
Nombre maximal de participants : 25
Note : Il n'y aura pas de cours le 8 octobre

Ce cours vise à se mettre en forme avec son bébé. Un kangourou va permettre au parent de bouger avec son jeune enfant près de son corps. Divisé en deux parties, le cours fait d’abord bouger grâce à la danse-cardio et l’autre, à muscler en utilisant le bébé comme un poids. C’est l’activité idéale pour fraterniser avec d’autres jeunes parents et avoir du plaisir avec son bébé!

 

*Vous devez fournir votre kangourou, ou l’équivalent

 

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