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Kangourou-Fitness

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Kangourou-Fitness

Date : 11 septembre 2017
Horaire : Lundi
Heure d'arrivée : 10h30
Heure de retour : 11h30
Session : Dès le 11 septembre, pour 12 semaines
Lieu : Salle Desjardins-Dorais
Tarif : 48$ résident / 72$ non-résident
Matériel à apporter : Vous devez fournir votre kangourou, ou l'équivalent.
Instructeur : Lisa Duffy
Nombre minimal de participants : 10
Nombre maximal de participants : 25
Note : Il n'y aura pas de cours le 9 octobre (Action de grâce) ainsi que le 4 décembre.

Ce cours vise à se mettre en forme avec son bébé. Un kangourou va permettre au parent de bouger avec son jeune enfant près de son corps. Divisé en deux parties, le cours fait d’abord bouger grâce à la danse-cardio et l’autre, à muscler en utilisant le bébé comme un poids. C’est l’activité idéale pour fraterniser avec d’autres jeunes parents et avoir du plaisir avec son bébé!

 

*Vous devez fournir votre kangourou, ou l’équivalent

 

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