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Abdos-fesses-cuisses – Automne 2017

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Abdos-fesses-cuisses – Automne 2017

Date : 11 septembre 2017
Horaire : Lundi
Heure d'arrivée : 18h15
Heure de retour : 19h15
Session : dès le 11 septembre, pour 12 semaines
Lieu : centre communautaire, salle Neptune
Tarif : 100$ résident / 150$ non-résident pour l'abonnement aux activités physiques pour adultes
Matériel à apporter : Tapis de sol ou de yoga.
Instructeur : Linda R. Parizeau
Nombre minimal de participants : 12
Nombre maximal de participants : 50
Note : Il n'y aura pas de cours le 9 octobre (Action de grâce) ainsi que le 4 décembre.

Cours de musculation s’adressant à tous, privilégiant des exercices pour les jambes, les fesses et la sangle abdominale. Ce cours permet de renforcer et de tonifier les différents muscles afin d’aider les participants à améliorer leur force, leur endurance musculaire ainsi que la posture et l’équilibre.

Forfait activités physiques pour adultes

Pour seulement 100 $ (tarif résident), vous aurez l’opportunité d’ajuster votre entraînement à votre horaire personnel et ce, pour une session complète !

 

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