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Café-rencontre « 7 astuces pour être bien dans sa tête »

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Café-rencontre « 7 astuces pour être bien dans sa tête »

12 octobre 2017 - 09:00 à 11:30 Organismes

Endroit

Centre de femmes la Marg'elle
87, rue Perras, Saint-Rémi

Description

Avoir une bonne santé mentale est très importante,  tout comme le fait d’être en bonne forme physique.  Mais comment être bien dans sa peau et dans sa tête?  Ces 7 astuces sont une base, elles peuvent devenir de solides fondations à notre bien-être individuel et collectif.  Venez découvrir les 7 astuces pour être bien dans sa tête et des mots pour mieux les comprendre. Le jeudi 12 octobre de 9h00 à 11h30. Coût : 3$/membre et 6$/non-membre. Animatrice : Nancy Mailly.